Institut

Putna apoteka – prvi korak sigurnog putovanja

Planiranje odmora i putovanja je izuzetno važno svima nama.  Putovanje i promjene klime utiču na organizam. Pa treba se odgovorno pripremiti za putovanje. Pa u putnu apoteku obavezno spakovati:

  • Zdravstvenu knjižicu
  • Putno osiguranje
  • Lijek protiv bolova, temperature i toplomjer.
  • Probiotik, jer promjene sredine mogu izazvati probleme sa varenjem.
  • Lijek protiv mučnine u vožnji.
  • Proizvode za zaštitu od UVA i UVB zračenja sunca.
  • Proizvode za zaštitu od ujeda insekata.
  • Sredstva lične higijene.
  • Ponesite standardnu terapiju, ako trošite, dovoljno za planirano vrijeme putivanja.

Preporučeni preparati:

  1. Prah za sprečava grčeve u mišićima, smanjuje umor i iscrpljenost.
  2. Tablete za prevenciju mučnine, povraćanja i vrtoglavice.
  3. Sprej za zaštitu od UVA i UVB zraka, slobodnih radikala i isušenja kože.
  4. Tablete za ublažavanje simptoma alergija.
  5. Probiotik za prevenciju putničke dijareje.
  6. Mast za njegu kože poslije sunčanja, iritacije ili ojeda.
  7. Gel za ublažavanje svraba, osipa, uboda insekata, opekotina od sunca.
  8. Sprej za zaštitu od krpelja, komaraca i muva.
  9. Mast za sprečavanje i zaustavljanje krvarenja na koži i sluznicama.
  10. Hanzaplast flasteri.
  11. Tablete protiv migrene, ostalih bolova i povišene tjelesne temperature.
  12. Šumeće tablete za hidraciju i protiv gubitka soli u organizmu.

Ako putujete sa djecom destinacije dalje od 3 sata vožnje može postati pravo mučenje. Podesite temperaturu u automobilu jer pretopao vazduh može stvarati mučninu. Bez obzira što veći dio vremena boravite vani birajte smještaj sa dosta mjesta za igranje. Preosjetljivost ili bolest vožnje (kinetoza) javlja se kod dosta djece ali i odraslih. Pa treba popiti tabletu protiv mučnine u vožnji (antihistamik) pola sata prije polaska.

Nije preporučljivo boraviti na suncu od 11h ao 16h. Preparati za zaštitu od sunca štite od UVA i UVB zraka i potrebno je nanijeti preparat na svaki centimetar kože izložen suncu.

Prije odlaska na put informišite se gdje se nalazi najbliži ljekar ako Vam zatreba stučan savjet ili pregled. Sve ovo Vam može pomoći da izbjegnete raniji povratak kući.

Scroll to Top